敏感體質到底是什麼？簡單說，就是很容易感受到環境和他人的能量：一到人多、能量場混雜的地方就覺得「被干擾」，體力和能量消耗得特別快。
我自己就是這樣走過來的。曾經，在經歷所謂的憂鬱、躁鬱的狀態之後，我開始學習命理與玄學，也開始冥想，體質變得越來越敏感。去到菜市場這類能量場比較混雜的地方，就會被干擾。
敏感體質不是「能量太乾淨」
原本我以為，這是「更通靈性」的表現。於是我使用許多靈性產品，比如淨化精油、出入佩戴可以消磁的能量產品，並且依賴得非常深。
只要不佩戴就出門坐公車、去大眾場所，整個人的體力與能量都會消耗得非常快。
我甚至認為：「因為自己是修行人，能量太乾淨，所以外界的『髒東西』非常喜歡我，因此要帶驅邪的東西。」
但其實並非如此。
被干擾的真正原因：內在與外在的低頻共振
真正的原因是，我們內在與外在低頻的能量共振了。
那些被壓下、正在受苦的能量卡在我們內在，不被看見，只是被外界同樣頻率的能量共振出來而已。這和以為是雙生火焰、其實是創傷共振是同一件事：外面碰到的，是裡面本來就有的。
後來，在走路自我療癒的過程中，我把那些過往壓下的苦痛情緒釋放出來，就不再需要任何能量產品、保健食品。
能量產品與清理句，為什麼治標不治本
並不是說能量產品無用，而是它們最多只能作為輔助。
若內在的根源不被處理，就只是在擦拭表層。
根源沒有處理，就永遠都會依賴能量產品。甚至所謂零極限等清理法也是如此。若是不知為何清理而清，確實也會有效果，但就像毒瘤沒有拔掉，卻一直拔長出來的毒刺，終究治標不治本。
補充一下，以往我非常喜歡用清理系統來處理一些問題。我非常愛用組合清理句來治碰撞疼痛、小感冒、喉嚨癢，真的唸完就會不見，甚至是用想的也可以。
直面創傷之後，敏感還在，但不再被干擾
在發現這些東西只是表面、背後有根源之後，我開始直接深入創傷，直面這些傷痛去療癒。所有事件、意外都非偶然。
在我的能量場越來越健康之後，直覺越來越強，卻仍不受干擾。思維更新後，我也很少使用清理句了。
因為對我來說，清理句就像 OK 繃。當然，有時候沒時間療癒、又要快速解決時，還是會使用！
敏感體質常見問題
敏感體質是因為能量太乾淨、比較通靈嗎？
不是。我以前也這樣以為，但真正的原因是內在被壓下的苦，和外界同樣頻率的能量共振了。被干擾的不是「太乾淨」的地方，而是還沒被看見的地方。
淨化精油、消磁這類能量產品有用嗎？
有用，但最多只是輔助。內在的根源沒有處理，就會一直依賴它們，不戴就不敢出門。
零極限清理句有效嗎？
我自己用組合清理句處理過碰撞疼痛、小感冒、喉嚨癢，確實有效。但它就像 OK 繃，處理的是表面，背後的根源還在。
療癒之後，敏感會消失嗎？
不會。把壓下的情緒釋放之後，我的直覺反而越來越強，只是不再受干擾，也不再需要靠能量產品撐著。